이 중 대부분은 음식을 통해 섭취되며, 여기에 포함된 호흡은 오염, 중금속, 화학 물질, 살충제 및 식품 운동 체내 해독에 첨가된 음의 원소와 관련된 요소인 오염된 공기를 통해 섭취할 수 있습니다.

그렇다면, 당신의 몸 보카브의 힘을 이용하는 엘리트 같은 평범한 사람들과 연결하는 올바른 방법은? 나는 당신이 다른 사람들에게 어필하고 그 안에 최면 효과를 낼 43개의 바디랭귀지 팁을 마련했다.

저항력 훈련은 또한 근육과 골밀도를 향상시키는데 도움이 될 것이다. 이 체형의 여성들은 일반적으로 연약한 골 조직을 가지고 있기 때문이다. 그러한 여성들은 또한 그러한 곡선을 더 잘 개발하기 위한 운동으로서 수영을 할 수 있다.

당신의 수용은 당신의 머리와 당신의 심장으로부터 얻을 수 있어야 한다.

당신이 내가 사람을 받아들인다고 말할 때 받아들이지 않는 것은 마음을 사용할 때 다른 감정을 느끼고 있다.

그것은 갈등이지, 수용하지 않는다.

교회 아버지들 중 한 명인 예루살렘의 시릴은 비와 비슷한 비가 전 세계에 내려도 백합, 장미 속의 붉은, 보라색의 백합이 되어, 비슷한 비가 각각의 수령인이 실제로 의도된 것이 되도록 만든다는 것을 바탕으로 하여 선물을 주는 성령의 일을 말한다.

명심해, 제안은 모든 사람의 몸에 대해 무엇이 진실인지를 인식하는 것이지, 전문가들이 말하는 것이 아니다. 당신은 전문가다. 동시에, 당신은 그것이 어떻게 일상화될지 이해할 필요가 없다. 어르베는 네가 지금까지 알아낸 걸 전혀 몰랐어!)여러분과 몸 전체에 대해 배운 것을 적어보십시오

두 번째 과제: 극도로 개인 책을 시작하라. 일단 여러분의 몸이 원하는 몇 가지 아이디어를 가지고 있다면, 여러분은 할 수 있는 무언가가 필요할 것이다!하지만 지금으로서는 그저 관찰의 메모를 만들어서 알 뿐이고 몸도 알 것이다. 걷는 동안 작은 걸음을 내딛는다. 그것은 당신의 태도를 약화시킨다. 그것은 당신이 실제로 자신감 있는 특정한 사람이 작은 걸음을 내딛지 않는다는 것을 보여준다. 대신에 그들은 자신감 있고 권위 있는 것처럼 보이기 위해 큰 걸음을 내딛는다.

아래를 내려다보고 머리를 낮게 유지하는 것은 관심과 관련된 방법을 보여준다. 그것을 오만의 징후로 인식하는 방법은 너무 똑바로 서서 사람과 함께 눈을 유지하라.

이것들은 단지 몇 년 동안 내가 두 해 동안 시도했던 짐을 들어주는 것보다 훨씬 우월한, 마음 속에 있는 체중 운동 루틴을 만들어 내는 것이다. 그리고 지금, 나는 그 많은 세월 동안 체중을 들어 올리지 않은 후에, 나는 결코 장비 없이 운동하는 단순함, 편리함, 그리고 완전한 유연성을 포기하지 않을 것이다. 그리고 나는 다시는 체중을 들지 않을 것이다.

진정한 유사성의 신호가 될 수 있는 한 가지 제스처는 기울어진 두개골로 웃는 것이다. 만약 당신이 당신에게 말을 걸면서 이 제스처를 하는 것을 발견한다면, 그것은 그들이 당신을 절대적으로 사랑한다는 것을 나타내며, 게다가 그들은 당신과 행복하게 대화하고 있다는 것을 나타낸다.

보통의 병원에 도착하는 치료는 일반 세계에 속하는 건강의 요구를 안양출장마사지 해결하기 위해 만들어진다. 문제는, 당신의 치료가 개인화되지 않고 당신의 독특한 요구에 맞게 맞춤화되지 않는다면, 당신은 진정으로 건강한 마음과 몸을 가질 수 없다는 것이다. 각각의 신체는 매우 독특하고, 그것이 겪는 것들이 진정으로 최선이고 가장 적합한 것이다.

트랜스인으로서 나는 오랫동안 몸 수용 문제로 고군분투해왔고, 내 여자 몸이 내 몸이라는 것을 인정하고 싶지 않았다. 내 머리를 하는 동안, 나는 거울을 보는 것을 싫어했을 때 존경했던 일반적인 잘생기고 근육질의 배우로 보였다. 누가 내 몸을 받아들이고 더 잘 돌보고 싶다고 제안할 때마다, 나는 그녀의 여자 연료 탱크가 길을 보지 않을 때 내 몸을 받아들일 수 있는 방법이 없다고 믿었다. 나는 내 머릿속에서 한다.

그것은 우리가 이 개인적인 페이스북 페이지에 내 사진을 기꺼이 위치시키는 데 1년이 걸렸는데, 호르몬 치료를 시작하고 내가 원하는 변화들 중 일부를 관찰하기 시작한 후에, 나는 거울을 보고 여자아이들의 얼굴을 결정한다.

나는 두 시간마다 울리도록 경보를 설정했다. 그것이 울릴 때, 나는 몇 번의 임시변통에 대해 일어나서 신체적인 것을 한다.

나는 내 몸에 무엇을 실행하기를 원하는지 묻는다. 그것은 내 운동공 위로 거꾸로 누워있기 위해 계단을 오르내리기 위해 몇 번의 요가 포즈를 통해 모든 것을 찾았다. 게다가 그것은 현재 매일 걷는 것을 필요로 한다.