많은 사람들이 휴식, 스트레칭, 다른 신체 운동과 함께 걷는 것과 같은 간단한 것들을 과소평가하지만, 그들은 신체와 마음이 물리 치료사와의 강력한 거래가 당신이 집에서 얼마나 잘 돌보고 있는지 이해하는데 도움을 줄 수 있다는 것을 항상 세고 있다.

이것은 당신이 당신의 신체적인 신체 에너지 구성요소뿐만 아니라 정신 능력을 강화시킬 수 있게 해줄 것이다.

가능한 한 자주 끝까지 해라, 만약 당신이 초보자가 된다면 15분 동안 갈 수 있는 강도로, 각 운동의 30~50회 세트를 할 수 있다.

당신이 약간 더 높은 피트니스 수준에 있을 때, 각 운동의 50~100회 반복을 하고, 30~60분 동안 지속되는 운동.

이것은 7과의 관계다. 비록 선물은 당신에게 재능이 있지만, 그것은 전혀 당신에게 재능이 없다; 그것은 공동의 이익을 위해 고안된 것이다. 즉, 당신의 선물을 행사하는 것은 내가 그리스도의 몸 안에서 목사하는 방법이다. 누군가가 그 선물은 즐거움이 아니라 고용을 위한 것이라고 말했다.

진정한 닮은 기미를 나타내는 제스처는 기울어진 여정으로 웃는 것입니다.만약 누군가 여러분과 대화하는 동안 이 제스처를 하는 것을 발견한다면, 그것은 그들이 여러분을 정말 좋아하고, 여러분과 행복하게 대화하고 있다는 것을 나타냅니다

여러분의 몸 안의 모든 세포는 특정한 기능을 가지고 있습니다 – 신경 세포, 뇌 세포, 심장 세포, 심지어 피부 세포까지도 중요한 일을 하고 있습니다. 그리고 그들이 이것을 명심하도록 설계되었을 때!이제 우리는 그러한 기능들을 이해할 필요가 없다. 우리는 단지 두 가지 물체를 이해하고 싶다. 우리는 단지 두 개의 물체를 이해하고 싶다. 그들은 우리가 지방 세포를 먹는 음식의 칼로리를 이용한다.

그들은 우리가 에너지를 저장하는 지방 세포를 먹는다. 그들은 내가 소비하는 칼로리에서 아무것도 태우지 않는다. 실제 적은 수의 희박한 질량 세포는 우리의 몸이 무거운 몸으로 저장되기 전에 더 적은 칼로리를 얻을 수 있다.

애플 바디 쉐이프: 사람은 충분한 흉상, 둥근 위, 날씬한 엉덩이, 훌륭한 사과 모양의 몸, 사과 모양의 몸, 당신은 조직된 엉덩이 길이 재킷을 사용하여 상반부에 의미를 더해야 한다.

또는 당신의 경계를 연장하기 위해 긴 코트를 선택하는 것을 선택할 수 있다.

스웨디시 당신은 또한 흉상 바로 아래에 단추를 달고, V 목선을 기능하며, 허리를 잘라야 한다.

여러분 자신의 몸. 여러분은 또한 여러분의 몸 모양을 강조하기 위해 맞춤 클래식 롱 코트/자켓 또는 가벼운 트렌치 중 하나를 얻을 수 있다.

한 달 동안 이것을 시도하면 당신은 당신의 평생을 원하는 관련 몸을 개발하기 시작할 것이다. 당신은 지쳐서 계단을 뛰어오르는 대신에 깊이 잠을 자고 기운을 북돋아 줄 것이다. 당신은 더 큰 위안으로 당신은 당신이 다시는 입지 않을 것이라고 생각했던 옷에 어울리는 것을 금방 알아차릴 것이다!몸의 안쪽에서 바깥쪽으로 깊은 건강을 구축하는 약, 심지어 여러분의 피부조차도 더 젊고 활기찬 친구와 동료들이 여러분을 완전히 다르게 볼 것이고, 여러분이 그 장치를 어떻게 하고 있는지 궁금해 할 것이다!전략 #2 – 상반부에 집중하면 여러분의 몸의 아래쪽 절반에 있는 옷을 단순하게 유지하고 싶어할 수 있지만, 상반부에는 밝은 상의를 자유롭게 찾을 수 있다.

색깔, 장식, 세퀸 등 심지어 뜨거운 접착제 총을 사용하여 돌아다니기도 하고, 잠재적으로 우레와 같은 허벅지로부터 벗어나기 위해 무작위로 빛나는 물체를 윗부분에 붙이기 시작한다(아마도 당신의 것은 우레와 같은 박수 대신 멀리서 희미한 소리일 것이다).

영적 선물을 선택하지 않고 그리스도의 영이 주권적으로, 그리고 정중하게 당신에게 주어야 할 선물을 주신다. 그는 그 선물들이 영적 선택과 영적 힘을 가지고 있기 때문에, 당신의 선물에 대해 자랑하기 위한 주제는 결코 결코 주어지지 않는다. 모든 것이 동등한 영을 가지고 있기 때문에, 모든 것이 다른 사람들보다 더 잘 보일 수 있다.

그리고 모든 선물을 가질 사람이 없기 때문에 그리스도의 몸의 공동체는 그리스도의 몸의 공동체다. 그 선물의 대다수가 신의 영광을 위해 조화롭게 작동하도록 중요하다.

바울은 고린도서인들에게 그리스도를 제외한 이전의 경험을 상기시키는 것으로 시작한다.

그들이 길을 잃고 우상을 섬기고 있을 때. 그는 개인으로서 현재의 경험을 당신의 영으로부터 재생된 사람들, 신성모독자에서 신자로 변신한 사람들, 이 교회의 교리적 고백은 세 단어로 요약되었다. 예수는 주님이다. 예수는 백성들에게 반복되는 키워드일 수 있다.

초기 교회는 카이사르가 아닌 주님을 고백하는 것이다. 주님은 순교를 하실지도 모른다

여러분은 여러분이 진행될수록 더 힘들고 느리지만 체중을 줄이는 식단을 따라갔는가? 그것은 아마도 당신이 당신의 프로그램을 따라갈 때 당신의 몸이 정지를 갈기 시작하고, 멈추기 시작하고, 뒤로 물러서기 전에 당신의 몸이 점점 더 적은 칼로리를 견딜 수 있다는 것을 보여주는 지표일 것이다!여러분의 몸은 실제 지방을 천천히 흘릴 수 있을 뿐이다. 체중 감량이 빠를수록 지방 대신 마른 조직을 빨리 흘릴 수 있다!체중 감량 주기를 깨고 회복하려면 단순히 프롬스처럼 건강에 좋지 않은 계획을 피해야 한다.