언급했듯이, 모든 바디 랩 치료가 정확하게 동일한 결과를 제공하는 것은 아닙니다. 그럼에도 불구하고, 하루 스파에서 제공하는 바디 랩과 다른 바디 랩의 차이점을 이해하는 것은 중요합니다. 실용적인 체중 감량 결과를 제공한다고 선언 한 헬스 클럽과 마사지 팔러는 종종 너무 커서 사실이 아닙니다. 바디 랩만으로는 체중 감량에 도움이되지 않는다는 것을 이해하는 것이 필수적입니다. 한 시간 만에 19 인치를 잃는 것은 분명히 달성 할 수 없습니다.
근육을 작동시키기 위해서는 웨이트 트레이닝이 필요하지만 마찬가지로 훌륭한 식단과 올바른 영양소가 필요합니다. 근육은 타이 일관된 에너지 원과 단백질, 지방, 비타민 및 조직 구조 효소와 같은 다른 중요한 영양소가 필요합니다. 우리가 소비하는 것은 보디 빌딩 성분을 이상적인 장소로 가져 오는 데 필수적입니다. 따라서 우리가 무엇을 얼마나 많이 먹는지 염두에 두는 것이 중요합니다.
이름에서 알 수 있듯이, 그것은 개인의 특정 신체 부위를 덮는 천, 시트 또는 담요의 얇은 층을 활용합니다. 신체에서 흡수 및 압착 절차의 조합은 훌륭한 피부 결과를 가져옵니다. 그럼에도 불구하고 고객은 이러한 기술로 제공되는 이완 절차를 경험하기를 원합니다
많은 사람들이 작업 환경의 성격 때문에 직업병을 경험하고 있으며 전문가의 제안이 필요합니다. 이러한 질병 상태 중 일부는 쉬운 행동과 실천을 통해 처리 할 수 있습니다. 혈액 순환과 림프액 운동을 개선해야합니다 신체 부위의 혈액 순환은 세포를 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다
교회 교부들 가운데 예루살렘의 시릴은 비로서 선물을 수여하는 성령의 역사를 언급합니다. 그는 사람과 똑같은 비가 온 세상에 내려 오지만 백합에서는 흰색, 장미에서는 붉은 색, 제비꽃에서는 보라색으로 끝납니다. 같은 비가 각 수령인에게 그것이 의도된 것이 되도록합니다.
1980 년대와 90 년대에 바디 랩은 린넨 시트를 사용하여 시체를 감쌌습니다. 얼마 지나지 않아 린넨은 플라스틱과 열 담요로 대체되었습니다. 바디 커버링 트리트먼트가 만들어지고 그들이 가지고 있는 이점이 있기 때문에 바디 커버 서비스는 계속 증가하는 것처럼 보입니다.
명상, 차크라 작업, 혁신적인 시각화, 체격에서 독성 물질 제거, 치공과 같은 에너지 운동과 같은 많은 영적 관행을 활용하여 프로세스를 가속화하고 방아쇠를 당길 수 있습니다. 간단히 말해서, 모든 Spirit Quest 회의가 시작될 때마다 우리는 더 많은 빛을 우리에게 가져 오기 위해 만들어진 간단한 에너지 운동을합니다. 깨달음, 우리는 실제로 우리의 가벼운 몸을 유발합니다. 그리고 우리가 계속해서 이것을 할 때, 우리 중 많은 사람들이 가벼운 직원이되어 세상에 더 많은 빛을 가져 오기 위해 모든 노력을 기울일 것입니다. 당신이 말하는 사람을 암시하는 것은 공격성의 표시를 드러내는 것입니다. 따라서 절대로이 제스처를 사용하지 마십시오. 특히 가족과 친구들 앞에서. 이것은 당신의 약한면을 보여주고 당신을 부정적인 프레임에 넣습니다.
당신은 당신의 천체에 살고 있는 것처럼 보이는 것을 상상할 수 있는가? 당신은 이미 그 느낌을 알고 있습니다. 왜냐하면 당신은 오늘 당신의 천체 체격에 살고 있기 때문입니다. 정말로, 당신은 당신의 육체적인 종류에 거주하는 것이 어떤 느낌인지 결코 이해하지 못할 것입니다. 왜냐하면 당신의 아스트랄 몸은 당신이기 때문입니다. 나는 그것을 조금 더 설명해야 한다고 생각합니다.
Lean Muscle Body (LMB)는 사람의 시각적 인 모습을 설명하는 데 자주 사용됩니다.이 종류의 신체는 실제로 크지 않은 개인을 설명하는 데 사용됩니다 (전문 보디 홈 빌더와 같이), 그들은 야위어 있습니다. 그러나 그들은 잘 끌린 근육 모양을 가지고 있습니다. 다른 말로하면, 그들은 운동 능력이 있지만 근육질입니다. 이것은 할리우드의 외모 또는 축소 형 랩으로도 불립니다. Cam Gigandet이나 Brad Pitt와 같은 할리우드 유명인들은이 외모를 자랑합니다.
받아들이는 것에 집중하라, 좋아하지 않는 것에 집중하라 수많은 개인들에게 신체 수용은 그 형태와 외모에 상관없이 당신의 몸을 좋아한다는 것을 발견하는 것의 저변을 가지고 있다.
이러한 유형의 수용은 우리의 몸이 종종 우리의 정체성을 보여주지 않기 때문에 트랜스 개인들에게 어려울 수 있다.
오히려 우리가 그들을 볼 수 있는 한 우리의 몸을 보면서 숨을 깊이 쉬는 것을 도울 수 있다.
그 방법, 우리는 우리의 몸이 우리의 것이라고 고백할 수 있고 우리가 맞춤화해야 할 것을 고려할 수 있다.
그들에 관하여
이것은 분할 루틴의 가장 큰 이점입니다. 작은 가슴 / 작은 다리에 약점이 있다면, 그 특정 부분의 작업 속도를 조금 더 끌어 올릴 수 있습니다. 그러나 다른 신체 부위에서 작업할 때 피로가 당신의 성능을 떨어 뜨릴 것이므로 전신 요법으로는 이것을 하기가 어려울 것입니다. 왜냐하면 당신은 분할 루틴으로 2 개의 근육 그룹을 작업하고 있기 때문입니다.
지적했듯이, 모든 신체 랩 치료가 exa를 제공하는 것은 아닙니다.