전체적인 외관에서, 가벼운 몸은 우리의 체격보다 덜 독특한 것처럼 보이는 특징을 가진 육체와 유사합니다. 그러나 가벼운 몸은 그 구조와 가정에서 육체로부터 광대하게 다양합니다. 가벼운 몸은 빛나고 보통 맑습니다. 주로 흰색과 보라색으로 빛납니다. 진동의 높은 비율 때문에 물리적 차원에서 여기에서 우리에게 보이지 않을 수 있습니다. 엄청난 양의 빛을 보유합니다. 체격에 비하여
여성의 신장은 또한 이상적인 몸매를 더합니다. 약 56 인치에서 510 인치 사이의 여성의 우수한 신장을 고려할 수 있습니다. 본질적으로, 약 173cm인 58의 높이는 여성이 존경하는 테라피 훌륭한 신장입니다. 24 인치 또는 61cm의 허리는 여성에게도 마찬가지로 제안됩니다. 마찬가지로, 28 인치 또는 71cm의 엉덩이 크기가 가장 좋은 크기로 간주됩니다. 체중면에서 146 파운드 정도로 비슷합니다. 66kg까지, 또한 여성의 최고의 몸매를 위한 적절한 체중으로 보여질 수 있다.
지방은 빠른 체중 증가를 강력하게 권장하는 음식의 주요 구성 요소입니다. 이러한 이유로 특정 종류의 음식을 즐기는만큼 음식에 존재하는 지방의 양을 항상 검사하는 것이 필수적입니다. 신체 시스템에 섭취하는 지방이 적을수록 우수한 체형을 유지할 수있는 기회가 커집니다.
엘리트들은 결코 위치를 벗어나지 않는다. 그들은 그들의 복장 톤을 통해 상황에 맞는다. 그들은 행사에 따라 옷을 갈아입는다. 그리고 그것이 그들이 그렇게 매력적으로 보이는 이유들 중 하나이다.
당신이 어딘가에 가고 싶을 때, 당신이 걷는 횟수에 대해 생각하십시오. 당신은 항상 당신의 차를 이용하거나 택시를 타야 합니다. 산책은 훌륭한 몸매를 유지하는 데 도움이됩니다. 산책을할수록 몸이 더 많은 칼로리를 소모하기 때문입니다. 하루 30 분 걷기는한 달 또는 두 달의 기간 후에 훌륭한 결과를 약속합니다. 그것을 시도하면 당신은 단순한 것에 놀라게 될 것입니다. 이 단계의 우수성 쇼핑몰, 미용실, 식료품 점 및 기타 범위가 아닌 다른 장소로 걸어 가십시오.
체중 운동보다 체중을 들어 올리는 부상의 위험이 훨씬 큽니다. 만성 부상을 입지 않은 주요 리프터를 아직 완수하지 못했습니다. 일반적으로 관절 또는 힘줄 관련 Ive는 아직 심각한 부상을 입은 체중 운동 전문가를 완수하지 못했습니다.
당신이 그와 이야기하는 동안 누군가가 자신의 휴대 전화, 펜, 종이 또는 기타를 가지고 노는 것을 발견하면, 그는 당신이 말하는 것에 관심이 없거나 당신을 피하려고 시도하고 있음을 나타냅니다. 또한, 어떤 물건으로 재미를 느끼거나 단순히 손을 움직이는 것은 부주의 한 사고 방식의 표시를 보여줍니다. 당신은 어떤 대가를 치르더라도이 제스처를 피해야합니다.
토닝 된 몸을 얻으려면 피부 세포에서 지방을 최소화하는 것이 필수적입니다. 하루 식사를 5 ~ 6 부분으로 줄이면 더 작은 크기의 식사를하는 데 도움이되므로 몸에서 지방을 잃을 것입니다. 이로 인해 신체는 하루 종일 에너지를 공급하는 최소한의 칼로리를 유지하게됩니다. 반면에 하루에 3 끼를 섭취하면 신체는 가능하지 않은 다양한 칼로리를 처리해야하므로 칼로리를 유지해야합니다. 당신의 몸에 비정상적인 지방으로 저장합니다. 드문 사람이 코를 만지거나 약간 문지르면, 그 사람은 뭔가에 대해 의심을 가질 수 있습니다. 또한, 그가 당신에게 거짓말을하고있는 강한 기회가 있습니다. 누군가가 그것을하고 있다면, 다음 번에 조심하십시오.
깨끗한 복용하는 동안 천연 허브는 몸이 해독하는 동안 큰 영양소를 넣습니다. 이것은 허브가 완전한 잠재력을 발휘하고 그들이 드러내는 긍정적인 영향을 제공할 수 있게합니다
가벼운 몸은 우리가 체격에 머무르는 동안 우리에게 제공되지 않는 다른 특성을 가지고 있습니다. 예를 들어, 가벼운 몸은 질병과 환경 적 위험에 무적입니다. 신체가 손상 될 수 없으며 신체가하는 것처럼 노화되고 죽을 수도 없습니다. 체격과 달리 가벼운 몸은 유지 보수가 높지 않습니다. 오히려 빛에 단순히 번성합니다. 가벼운 몸은 두려움과 분노와 같은 불리한 감정을 품을 수 없습니다. 빛의 몸, 우리는 신에 훨씬 더 가깝다.
그래서 당신은 배의 몸 모양입니다 엉덩이 및 / 또는 허벅지가 몸의 가장 큰 부분이라면, 당신은이 신체 유형입니다 생일 맞은 퍼레이드는 이것을 확인하는 데 필요하지 않습니다 당신은 이것을 이해하고 당신이 시도한 데님의 모든 세트는 이것을 이해합니까? 상표는 당신이 배의 체격이고 청바지를 찾으러 가야했기 때문에 환영 카드를 만듭니다 배의 몸 모양으로, 가장 중요한 목표는 슬림하게하는 것입니다 엉덩이와 허벅지 부분을 아래로 내리고 당신의 놀라운 얼굴을 향해 위로 주의를 기울인다.
어떤 사람들은 허벅지와 엉덩이에 지방을 축적하는 다른 사람들 대신에이 지역에서 지방을 수집하는 경향이 있습니다. 연구 조사에 따르면 복부와 허리 주위에 지방을 모으는 사람들은 남성이 아닌 사람들보다 더 나쁩니다.이 카테고리에 적합하고 여성보다 위험합니다.