집에서 첨가된 가장 훌륭한 바디 디톡스 제품 중 하나는 디톡스 프로그램을 시작하기 전에 액체 식단의 일부로 레몬 주스인데, 엡슨 소금은 피부를 통해 독소를 끌어당기기 때문에 독성에 대해 세정할 준비를 한다.

일단 이것이 끝나면, 적절한 바디 스크럽은 오늘날 몸을 완전히 제거할 것이다.

파트너가 서로 있을 때 파트너의 몸짓을 주의하라. 만약 그들이 당신에게 비용이 많이 드는 그들의 목이나 허벅지를 만지는 것을 본다면, 그것은 그들이 당신이 어떤 성적 움직임을 시작하기를 원한다는 것을 의미한다.

운동은 누구나 정상적인 일상의 일부여야 하며, 근육을 흘리고 톤을 맞추기 위해 훨씬 더 중요하다. 당신이 하는 운동이 근육량을 만드는 것보다 당신의 몸을 톤을 줄이도록 하라. 그 물체는 역기를 들어올릴 때, 가벼운 무게를 사용하고, 반복과 관련된 높은 것을 사용할 때, 체격이 근육 발달을 촉진하고 칼로리를 소모하는 더 마른 체질량을 만들 수 있게 한다.

에어로브 운동은 또한 칼로리를 태우는 데 중요한 부분이며, 신체를 재정적인 형태로 통합하는 것은 모든 주요 근육 그룹이 완전한 신체 운동을 얻기 위해 신체 운동을 할 수 있도록 보장한다.

눈 깜빡임 속도가 높다는 것은 정말로 초조함의 표시다. 사람들이 눈 깜빡임 속도가 증가하는 것은 무언가에 대해 불안해 하는 것이다. 침착하고 눈 깜빡임 속도를 늦추도록 노력하라. 특히 긴장으로 눈을 빨리 깜박일 준비를 할 때, 누 유달 구든지 초조함으로 눈을 깜빡일 때, 토피 눈과 그렇게 짜증이 난 사람에 대해 전혀 모른다.

예전과 같은 완벽한 몸매와 톤의 몸매를 얻기 위해 임신, 고난, 무거운 일과 같은 삶에서 직면했던 규정들을 바꾸어라. 이제 사람들과 친구들의 전기 수준은 다시 정상 궤도에 오르고 사람이 몇 년 동안 선택할 수 있는 그 기댄 몸을 얻기 위한 시간이다. 이 글에서 우리는 톤다운 몸매를 만들어 낼 수 있는 몇 가지 방법에 대해 논의한다.

전략 #1 – 엉덩이와 아랫다리를 최소화하라. 성서적 인물 노아를 흉내내지 않도록 도와주지 않는 사건이다. 바지는 홍수를 기다리고 있는 것처럼 보이지 않는다. 바지는 아랫다리를 길게 할 땅으로 가는 엉덩이까지 더 나쁜 직선이 필요하다. 그리고 당신은 당신의 실루엣 전체를 더 날씬하게 보이게 할 수 있다.

당신은 당신의 몸을 사랑하고, 그것이 진짜 무엇인지, 누구인지를 발견하고, 수세기 동안의 속박에서 벗어나, 당신의 여성 권력, 아름다움, 자유를 되찾을 준비가 되어 있는가? “우리의 몸을 믿지 않는 것이 출산을 위해 문제가 되는 것은 우리 체격이 아니라 마음에서 오는 것이지, 여성의 몸이 완벽하게 조정된 일련의 사건을 실행하도록 훌륭하게 설계되어 있는 것이 아니라는 것을 관찰하는 데 도움이 될 것이다. 출생의 춤은 모든 여성에게 다양하지만, 춤이 어떻게 보이는지와 상관없이, 마음이 몸을 지탱할 때, 아름다운 일들이 일어날 것이다.

무엇보다도, 여러분의 몸이 당신의 7년으로 남아 있다는 것을 기억하라. 이것은 어떤 것도 체면 잉여를 선호하지 않고 시장 지원을 받는 가족뿐만 아니라 다른 트랜스와 함께 가슴앓이를 즐기고 당신을 받아들이는 것을 즐기는 것처럼 보인다. 많은 사람들이 트랜스가 아닐 때마다, 마치 보통 여러분의 성 정체성에 대한 모든 감정을 이해하지 못하는 것처럼, 그들의 몸을 받아들이기 위해 애쓰고 있다.

개인 감정에 대해 의사소통할 수 있는 것이 독특하기를 바라는 것이 무엇인지 이해할 가능성이 있다.

큰 차이를 보이므로, 성취하는 것을 두려워하지 마라.

오늘날의 환경에서는 꼭 필요한 일이지만, 이와 마찬가지로 끊임없이 이런 일이 일어날 수도 있다.

당신은 당신의 전신이나 전신의 특정 부분을 목표로 삼을 수 있다.

최고의 몸을 이용하면 당신의 몸을 깨끗하게 할 수 있다.

어깨는 이 몸통에 재킷을 가장 잘 만들어야 한다.

그러므로 어깨 패드, 주름진 어깨 디자인, 턱이 있는 재킷을 선택하라. 상반부와 목선은 모피 리시버로 그 주위에 세부사항을 세밀하게 해야 한다.

밝은 색의 색조나 밝은 색의 윗부분을 착용하여 어두운 낮은 부분의 균형을 맞춘다.

그러니 기억하세요, 네, 몸은 스스로 깨끗해집니다 – 사실 여러분의 건강을 유지하기 위해 모든 기간 동안 일하는 것입니다. 하지만 때때로 너무 많은 독소들이 너무 많은 독소를 살릴 수 없습니다!그리고 지금과 같은 세계도, 와우, 우리는 어디에나 많은 독이 있다.

그리고 기억하라. 우리의 면역력을 낮추는 독소들, 건강 상태와 의학적 상태에 기여하는 독소들.

이것들은 내 마음으로는, 내가 몇 년 동안 두 가지를 모두 시도했던 아령을 들어올리는 것보다 훨씬 더 우월하게 하는, 체중 운동 루틴을 만드는 몇 가지 이점들이다. 그리고 이제, 나는 그 여러 해 동안 체중을 들어올리지 않은 후, 다시는 돌아오지 않을 것이다. 나는 어떤 장비도 없이 운동하는 단순함, 편리함, 그리고 완전한 유연성을 결코 포기하지 않을 것이다. 그리고 나는 다시는 체중을 올리지 않을 것이다.

당신은 당신이 스스로 만드는 식단이 당신이 이해하는 것보다 당신의 훈련에 더 많은 영향을 미친다는 것을 알고 있다.

당신이 먹는 음식은 당신의 에너지를 결정할 수 있다.