실제로는 힘줄, 근육, 뇌에 극도로 세금을 부과하는 데 상당히 어려움을 겪고 있다.

그들은 매우 집중되어 있고 이런 식으로 치료될 필요가 있다!축구를 위해 더 빨리 하기 위해서는, 많은 것이 필요하지 않습니다!속도와 강도 구조의 대부분은 무게 공간에서 일어날 것이다. 플라이오스는 그 힘을 변화시키기 위해 사용하는 도구들이다.

내가 축구 속도에 미치는 강점에 대해 토론할 때, 개인들은 불평하는 것을 즐긴다. 그들은 내가 그들에게 축구를 위해 더 빨리 가려면 더 강해져야 한다고 말할 때 정말 화가 난다.

축구 훈련 세계에서 가장 활용도가 낮은 스피드 운동은 등 부상을 입히는 이 황소는 단순히 가장 큰 일반적인 힘과 영구성의 스피드 구축자가 될 수 있는 것을 사용하는 것을 두려워하는 세대의 게이머들과 코치들을 가지고 있다.

부상에 관한 한, 벤치에서 과도하게 훈련하여 매년 많은 부상이 있을 것이다. 만약 당신이 토토총판 훌륭한 종류의 데드리프트를 한다면 위대하다.

존 키트나: 토니 로모가 6-8주 동안 길을 잃은 후 327개의 뒷마당에 13/22, INT 키트나가 큰 숫자로 퍼졌고, 그가 첫 출발에서 관절을 스턴트했을 때 그만큼 많이 떨어졌기 때문에, 지금 키트나는 실제로 2번의 연속적인 견고한 여행을 모았기 때문에, 오늘 큰 거래를 하게 될 것 같다. 나는 무기가 여기서 놀랍고, 만약 그가 상대 수비수 유니폼에 공을 넣지 못하게 할 수 있다면 키트나에게 매우 훌륭한 숫자를 만들어 줄 것이다.

사이드 투 사이드를 하려면 낮은 상자의 측면에 서서, 선호하는 다양한 평판에 도달할 때까지 반대 방향으로, 반대 방향으로, 반대 방향으로, 앞으로 옆으로 뛰어오른다.

왜 스모가 아니라 표준 교착상태인가? 스모 데드리프트도 훌륭하지만, 만약 여러분이 두 가지 중 하나를 선택해야 한다면, 햄스트링에 위치한 추가적인 스트레스 때문에 관습적인 것을 선택하라. 일단 여러분이 햄스트링을 정말로 뒤로 걷어차고, 당기고, 참여시키는 것을 배우면, 여러분은 여러분의 속도가 너무 빨라져서 여러분이 무언가를 하고 있다고 생각할 것이다!햄스트링과 글루트 강도를 높이는 것은 축구를 위해 더 빨리 가는 가장 빠른 방법이다.

축구에 대한 열정과 감정을 보라. 그것은 영향을 주고, 실망시킨다. 그것은 희망을 가져다 준다. 그것은 당신을 앞으로 몰고, 당신을 느리게 한다.

그것은 당신을 높이 들어올린다. 그것은 당신을 높이 들어올린다. 그것은 당신을 높이 들어올린다. 그것은 당신을 붙잡는다. 일단 당신이 박스에 오르고, 내리고, 다시 출발하고, 다시 잠수할 때, 이것은 신체와 CNS에게 빠르게 달리고, 열심히 다루는 데 필요한 폭발력을 가르치기 위한 좋은 방법이다.

많은 작가들이 대학 축구에 대한 이러한 용서를 시스템의 진정한 주요 결함에 돌렸다. 수많은 작가들은 실제로 스포츠를 훌륭하게 만드는 것은 부패, 탐욕, 그리고 그릇 시스템의 결함이라고 썼다. 그들은 이러한 결함들이 사람들이 대학 축구의 비디오 게임을 토론하게 만들고, 이러한 결함들은 개인들이 비디오 게임에 열정적으로 참여하게 하고, 그렇지 않으면 대학 축구의 게임이 실패하게 될 것이라고 선언한다.

대학 축구의 스포츠를 이해하지 못한다.

대학의 비디오 게임은 축구가 시스템의 결함을 침 뱉는 것이 훌륭하다. 그러한 결함을 바꾸는 것은 멋진 스포츠를 훨씬 더 좋게 만들 것이다.

재능에 대한 훨씬 더 나은 아이디어를 얻으려면, 당신의 위치에 있는 학교에서 FBS(D1A), FCS(D1-AA), DII, DIII 게임을 보러 가십시오. 이것은 당신이 각 레벨의 경쟁자 수준을 직접 관찰할 수 있게 하여 더 합리적인 평가를 할 수 있게 할 것이다.

무겁고 낮은 동료 세트에 다시 한 번 매달리면, 이것은 일부 사람들에게는 안전하지 않은 것처럼 들리지만, 사실은 높은 동료들이 낮은 동료들보다 더 많은 부상과 동일시되는 경향이 있다.

만약 당신이 정말로 극도로 무거워지는 것을 두려워한다면, 수많은 복식과 3중으로 발전하라.

이 셔츠들은 다양한 디자인으로 되어 있기 때문에 여러분은 그것에 대해서도 생각해야 할 것이다. 그것은 단지 여러분이 선호하는 것에 따라 될 것이다. 또한 디자인을 고려하라. 특히 여러분이 선호하는 그룹을 대표하고 싶다면 말이다.

이 일요일 축구 계획 외에도 위성 TV는 마찬가지로 축구 팬들에게 많은 다른 대안을 제공한다.

ESPN과 그 자매 채널 ESPNews, ESPN Classic, ESPN2는 이 서비스를 통해 이용할 수 있는 더 많은 전문 운동 채널이 있다.

이 채널들 각각은 축구, 야구, 농구, 축구 그리고 당신이 상상할 수 있는 모든 다른 스포츠에 대한 미세한 보호를 제공한다.

뉴스, 비디오 게임, 게이머, 그리고 이전 위대한 선수들로부터의 라이브 논평을 가지고 있다.

코치 인터뷰 이러한 채널에 액세스하면 축구 팬은 모든 각도에서 수리를 받을 수 있으며 다른 스포츠에서도 마찬가지로

하지만 그런 시간처럼 보이는데, 그 모든 1과 2를 포함하면 당신은 끊임없이 공을 세우고 거래를 하는 사람이 된다.