식품의약품안전청은 당신이 60세 이상이고 수십 년 동안 담배를 피웠을 때에도, 금연은 당신의 건강을 증진시킬 것이라고 확인한다.

Quitline 카운슬러는 당신이 멈추려는 동기를 구성하고 유지하도록 돕고 당신에게 맞는 금연 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있다.

금연 상담사들은 또한 당신이 담배를 끊기 위해 전자담배를 사용하고 있고 당신이 담배를 끊는 것을 도울 수 있다면 당신을 도울 수 있다.

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어떤 사람들은 침술사 최면 요법과 같은 흡연을 중단하기위한 다양한 전략을 시도합니다. 건강 관리 공급자와 함께 잠재적 인 원치 않는 효과에 대해 논의하고 제품 사용을 중단하도록 알려줄 수있는 부작용을 경험하면 전화하십시오. 만약 당신이 금연 상품이나 당신의 치료와 관련된 다른 문제들과 관련된 원치 않는 영향을 미칠 수 있다면, FDA는 당신의 소식을 듣고 싶어한다.

FDA의 MedWatch 프로그램에 자발적이고 기밀적인 보고서를 작성하는 것을 고려하십시오. 이 빠른 비디오를보고 보고서 제출에 대한 추가 정보를 검색할 수도 있습니다. 흡연은 백내장 및 연령 관련 황반변 성을 포함하여 상상력이 풍부하고 선견지명이 없는 실명을 초래할 수 있는 안구 질환의 위험을 증가시킵니다. 흡연은 폐, 입, 후두, 식도, 복부, 간, 췌장, 신장, 방광 및 자궁 경부암을 유발할 수 있습니다. 종료선을 호출하면 성공적으로 전자담배액상 종료할 확률이 높아집니다. Quitline을 호출하면 효율적으로 종료할 수 있는 기회를 늘릴 수 있습니다. 흡연자들은 흡연이 폐나 심장에 미치는 영향 때문에 가슴 통증을 경험할 수 있다.

종료 후 몇 개월 동안, 순환은 계속 향상됩니다.그들은 당신과 이야기 할 수있는 위치에있을 것입니다 – 당신이 멈출 수 있도록 도울 수있는 다양한 것들, 그리고 당신을위한 최선의 방법 중 하나 일 수 있습니다. 이 도움을 받으면 성공적으로 종료 할 확률이 3 배 더 높습니다. 치료법은 패치, 껌, 스프레이, 마름모, 흡입기를 포함한다.

패치는 니코틴을 천천히 발사하는 반면, 다른 치료법은 더 빨리 작용한다.

대부분의 사람들에게 가장 좋은 전략은 두 종류의 NRT를 혼합하는 것입니다. 보통 이것은 당신이 갈망할 때 사용하는 껌, 흡입기 또는 비강 스프레이와 유사한 NRT의 배경 수준과 더 빠른 작용을 하는 제품을 제공하는 패치를 의미한다.