앞에서 언급했듯이, 모든 바디랩 치료가 같은 결과를 제공하는 것은 아니지만, 이 밴드에 한 스파가 제공하는 체격 랩의 차이점을 아는 것은 매우 중요한 스파와 사실일 정도로 규칙적으로 사실적이지 않은 현실적인 지방 손실 결과를 생산한다고 주장하는 마사지 파러스다. 당신은 바디 랩만으로는 체중 감량에 도움이 되지 않는다는 것을 알게 될 것이다. 단지 운동에서 19인치를 잃는 것은 명백히 달성할 수 없다.

여러분의 시스템의 모든 세포는 선택된 기능을 가지고 있습니다 – 신경 세포, 뇌 세포, 심장 세포, 심지어 피부 세포까지도 특정한 일을 하고 있어서, 이 상황을 위해 개발되었습니다!이제 우리는 모든 기능을 이해할 필요가 없다. 우리는 단지 두 가지 도전을 이해해야만 한다.

우리는 단지 Lean 조직 세포가 에너지를 태우는 것을 이해한다.

그들은 우리가 지방 세포를 먹는 당신의 시장 음식을 사용한다.

그들은 우리 중 많은 사람들이 소비하는 이 칼로리를 전혀 태우지 않는다. 그래서 우리가 운반하는 희박한 질량 세포는 우리가 몸으로 무거운 상태로 저장되기 전에 더 적은 칼로리를 태울 수 있다.

그래서 너는 배 오피 의 몸 모양이다. 엉덩이와/또는 허벅지가 전체의 실제 넓은 부분을 넓힌다면 이 프레임. 생일 슈트 퍼레이드는 이 프레팅이나 이 모든 청바지를 확인할 필요가 없다. 홀마크는 정말 네가 배의 몸 모양이고 청바지를 사러 갈 수 있어서 미안하다. 배의 몸 모양을 가지고, 1위 목표는 날씬할 것이다. 엉덩이와 허벅지 부위와 당신의 아름다운 대결을 향해 위쪽으로 주의를 돌리는 것

어깨는 이 몸에 재킷을 가장 잘 보이게 하기 위해 아첨하는 도움이 되어야 한다.

그러므로 재킷을 선택하면 어깨 패드, 주름진 어깨 디자인 및 턱이 제공된다. 상반부와 목줄은 목의 털 스크러프로 그들 주위에 세부사항을 가져야 한다.

밝은 색의 색조 또는 어두운 발의 균형을 맞추기 위해 밝은 색의 상의를 입어야 한다.

건강한 몸을 얻기 위해서는 두 가지 요소에 집중해야 한다.

하나는 근육을 발달시키고 두 개는 근육을 잃고 있고, 두 개는 이러한 목표를 달성하기 위해서는 체중 감량 프로그램 계획을 세우고 일상을 사용해야 한다.

좋은 최종 결과를 얻기 위해 음식과 운동이 함께 한다는 것을 긍정적으로 만들어야 한다.

심혈관과 역도 훈련을 분리해야 한다.

이것은 강력한 체중 운동 프로그램보다 두 배나 더 오래 걸린다. 그리고 나는 체중 감량으로 인한 최종 결과가 체중 감량과 관련하여, 체중 감량으로 얻을 수 있는 것은 어디에도 없다.

가벼운 몸은 우리가 물리적인 틀에 머무르는 동안 우리에게 다른 자질을 가지고 있지 않다. 예를 들어, 가벼운 몸은 질병과 환경적 위험에 불침투적이다. 그것은 다칠 수도 없고, 육체적인 몸과 달리 늙고 죽을 수도 없다. 오히려 가벼운 몸은 빛 위에서 번성한다.

가벼운 몸은 두려움과 분노와 같은 부정적인 감정을 가질 수 없다. 가벼운 몸에서, 우리는 모두 훨씬 더 깊이 마음을 날려버린다. 체중 규칙적인 운동보다 부상 리프팅 웨이트의 위험이 훨씬 더 높습니다. 나는 아직 만성 부상을 입지 않은 심각한 리프터를 만나지 못했습니다. 보통 관절 또는 힘줄 적용 가능한 I는 심각한 부상을 입은 체중 운동 의사를 아직 만나지 못했습니다.

이 신체 수용 문제는 많은 트랜스 사람들에게 정말 어려운 문제다. 또한 중요한 것은 이 신체 수용의 부족은 내가 신체적 건강을 소홀히 하고(내 몸 때문에 잘못 성화되는 것에 대해 긴장하는 것도 도움이 되지 않았다), 과식하고 건강에 좋지 않은 성 습관으로 임대하게 만들었다. 대부분의 트랜스 사람들에게 신체 수용은 정지점이 아니라 출발점이고, 우리의 몸을 완전히 받아들이기 어렵다. 그래서 우리는 우리의 몸을 묶고 튕기고, 또 튕기고, 어떤 경우에는 호르몬 치료를 통해 우리의 신체가 우리의 정체성과 더 잘 일치하도록 만드는 수술을 유지하지만, 우리는 결국 신체를 바꾸는 것을 고려하기도 전에 우리의 것이라는 것을 받아들이게 되고, Id는 트랜스 사람들에게 신체 수용이 무엇을 의미하는지 탐구하게 된다.

나에게는 다시 한 번 육체의 지혜, 그 충고를 듣고 그 필요를 돌보는 것이 나를 더 창조적이고, 생산적이며, 덜 스트레스를 받게 만드는 것이다. 그것을 이용함으로써 나는 만성적인 고통과 나의 투쟁이 내 몸에 대한 인식, 메시지 신뢰, 그리고 신체 지식에 기초한 살아있는 존재를 기억한다.

만약 내가 그것을 배우지 않았다면? 오늘 내가 어디에 있을까? 하지만 내가 만난 것에 감사한다는 것을 알지 못한다.

1980년대와 90년대에는 바디랩이 린넨 시트를 사용하여 그 수치를 감쌌고 곧이어 린넨은 플라스틱과 열 담요로 대체되었다. 바디랩 치료의 창출과 그들이 가지고 있는 이점 때문에 바디랩 서비스는 계속해서 인기를 끌 수 있었다.

5) 총체적 유연성과 통제력: 체중 운동을 공정하게 진행적으로 시작할 수 있도록 할 수 있다.

당신은 가능한 한 열심히 운동할 수 있다; 당신이 하루에 20분에서 30분 동안 이것을 실행할 수 있는 가장 힘들고 보람 있는 운동들, 그리고 당신은 그렇게 될 것이다.